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박스형
요약형

: 아침운동과 야간운동, 나에게 맞는 운동은?; 최근 아침형 인간이 유행하면서 아침운동을 즐기는 사람들이 많아졌다. 특히 저녁 약속이 많아서 규칙적인 운동이 힘든 사람은 아침운동이 적합하다. 한편으로는 하루...; 2014.02.24 23:40 안양신문

: 재능은 찾아주Go, 꿈은 끌어 올려주Go; - 입학시즌 기획특집 제 1부 '범계중학교 최명선 교장 토크인터뷰'- 입학시즌 기획특집 제 2부 '평촌초등학교 윤복순 교장 토크인터뷰'- 입학시즌 기획특집 제 3부 '임곡...; 2014.02.24 10:09 김용환 기자

: 육류섭취 늘면 유방암 환자도 증가?; - 유방암 환자는 서구가 40대 이상이 90% 이상인 반면 한국은 4,50대가 70% 차지하는데 반해 30대 환자비율 다른나라보다 높아- 가족력 등으로 인해 헐리우드 스타인 안젤리...; 2014.02.24 07:40 김은식 기자

: 다가오는 봄, 자녀의 결혼을 앞둔 엄마도 관리가 필요하다; - 식장에서 꽃같이 예쁜 신부만큼이나 중요한 혼주들의 외모- 화사하고 생기 있는 모습을 보여주고 싶은 혼주를 위한 특별한 피부 관리 시술- ‘토탈 써마지’과 ‘프...; 2014.02.20 08:41 김은식 기자

: 몸짱되려다 탈장된다! 봄맞이 다이어트, 무리한 근력운동 유의; - 우리나라 탈장환자 증가, 국민 100명 중 2~3명 경험- 헬스장서 근력 운동하다 발생하는 ‘스포츠탈장’, 잘못된 운동이 오히려 독으로 작용 - 무심코 방치했다간...; 2014.02.20 08:39 김은식 기자

: 부모님 소화불량이 치아상실 때문?; - 치아상실 후 한 쪽으로 씹는 습관이 소화불량 등 내과 질환 유발해- 재건 위해 임플란트 시술 시 장기적 안정성 확보된 제품 선택하는 것 중요명절 이후 잦은 소화불...; 2014.02.20 08:30 안양신문

: ‘더 스크랩’ _1980년대를 추억하며; 1. 도서명 : ‘더 스크랩’ _1980년대를 추억하며2. 원제 : ‘The Scrap’ 懐かしの一九八〇年代3. 저자 : 무라카미 하루키 4. 역자 : 권남희5. 정가 : 13,000원6. 출간...; 2014.02.19 12:29 김재천 기자

: 수면 중 뒤척임, 척추 문제있는지 체크해봐야; -척추가 건강할 경우 바로 누운 상태가 편해-허리디스크 · 척추관협착증 똑바로 누우면 불편흔히 잠버릇이 험하면 건강하고 똑바로 자는 사람은 건강하지 못한 것으로...; 2014.02.19 08:18 김은식 기자

: 건조증, 봄까지 계속된다면 이 질환을 의심해 보세요!; - 눈에 모래 들어간 듯 심한 건조증 한 달 이상 지속된다면 단순 안구건조증 아닐 수 있어 - 음식 삼키기 힘들만큼 입 안이 건조하고 입 냄새 심해졌다면 쇼그렌 증후...; 2014.02.19 08:07 김은식 기자

: 콧물이 줄줄줄... 겨울철 비염 bye~; 겨울철 날씨는 매우 차갑고 건조한 것이 특징이다. 이러한 날씨로 인해 콧물, 재채기, 코막힘 등의 증상이 나타날 수 있는데, 알레르기 비염과 감기는 증상이 비슷하여...; 2014.02.18 23:35 안양신문

: “여성의 나이, 척추는 알고 있다”; - 20대, 킬힐, 가방, 스마트폰 때문에 각종 척추, 관절 질환 늘어나 - 직장, 육아, 가사 노동 부담까지 삼중고로 허리 고통 받는 30~40대 주부 많아 - 폐경으로 골밀고 낮아...; 2014.02.18 09:46 김은식 기자

: 우리 아이의 척추는 안전할까?; 똑바로 선 상태에서 어깨가 비뚤어지거나 앞으로 허리를 숙인 자세에서 한쪽 등이 튀어나와 보이면 척추측만증 의심해야성장기의 척추 상태는 평생을 살아가는 밑거...; 2014.02.17 17:15 안양신문

: “생소한 척추 관절 질환, 제대로 알고 치료해야”; - 집안일 많은 여성의 질병 ‘건초염’, 컴퓨터 사용과 무리한 운동으로 남성도 안심할 수 없어 - 소변도 마음대로 볼 수 없을 정도로 심한 허리 통증이라면 ‘마미총증...; 2014.02.17 14:32 김은식 기자

: 척추∙관절 통증 줄여주는 바른 수면 자세; - 허리에 좋은 자세라 생각해 반듯하게 누워 자면 척추질환 환자들 통증 심해질 수 있어- 척추관협착증 환자는 옆으로 누워 다리 사이에 베개나 쿠션을 끼고 자면 통증...; 2014.02.17 09:31 김은식 기자

: 다가오는 봄, 슬림한 뱃살을 위한 겨울철 LTE 다이어트법; 회사 근처에 끊어놓은 헬스장, 이번에도 열심히 다니다 작심삼일 하는 나를 발견하고 스스로 좌절감에 빠진 적이 한 두 번이 아니다. 새해를 맞아 뱃살을 빼보겠다고 ...; 2014.02.17 07:35 김은식 기자

: 심한 피로, 기온에 예민하거나, 체중변화가 심할 때; - 갑상선 호르몬은 인체의 대사기능을 주관하는 중요한 호르몬으로 신진대사 조절기능- 갑상선 호르몬의 분비가 많거나 혹은 줄어들면 위와 같은 증상 발생 할 수 있어...; 2014.02.15 08:25 김은식 기자

: 과도한 찜질과 안마, 척추압박골절 유발; 겨울철에는 많은 사람들이 따뜻한 물에 몸을 담그고 찜질을 하기 위해 온천과 찜질방을 찾는다. 특히 최근에는 기온차와 설 연휴 후 업무로 인한 스트레스로 인한 뭉친...; 2014.02.14 15:17 김은식 기자

: 발렌타인 초콜릿, ‘조금씩’ 섭취하면 다이어트 효과 있어; - 여러 연구에서 초콜릿을 꾸준히 섭취한 그룹이 오히려 그렇지 않은 그룹에 비해 다이어트 효과가 더 좋은 것으로 나타나 - 과다 섭취할 경우 칼로리 초과로 오히려 살...; 2014.02.14 08:08 김대영 기자

: 긴급점검! 워킹맘을 골병 들게 하는 관절질환; 지난 2월 4일 박근혜 대통령은 한 여성계 행사에 참석하여 “여성이 ‘제 2의 한강의 기적’의 원천이 될 것”이라 말했다. 그는 또한 “여성이 마음 편히 역량을! 발휘...; 2014.02.14 07:17 김은식 기자

: 새로 만든 내몸 사용설명서; 1. 도서명 새로 만든 내몸 사용설명서2. 저자 마이클 로이젠ㆍ메멧 오즈 지음/ 유태우 옮김, 감수3. 정가 16,000원4. 출간일 2014년 2월 14일5. ISBN 978-89-349-6637-1 135106....; 2014.02.13 17:17 김재천 기자

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고양시 3개구 보건소, 2023년 경기도 치매관리사업 평가 ‘3관왕’ 달성

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