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스마트폰 생활화로 젊은층 척추관협착증 발병률 높아
척추관협착증 평소 자세나 생활습관 등이 바르지 못해회사원 김모(27)씨는 언제부턴가 오래 걸으면 다리가 당기고 허리에 통증이 느껴졌다. 잠을 잘못자서 그런거라 대...
2014.01.02 14:55
엠디저널
임산부들 만삭 시 허리통증 가장 많이 느껴
- 복근의 팽창과 등 근육의 수축 그리고 릴렉신 호르몬의 다량 분배로 인해 임산부 통증 증가- 허리를 펴고 가슴을 가볍게 젖히는 자세와 허리통증 스트레칭을 해주면...
2014.01.02 14:50
엠디저널
계속되는 한파에 온 가족 척추관절 질환 주의보
추위에 수축된 남편의 어깨 근육, 무리한 골프 연습 등 운동 시 어깨충돌증후군 위험 커20대 딸이 추위 피하려고 매일 굽 없는 털부츠, 충격 흡수 못 해 족저근막염 유발...
2014.01.02 00:20
안양신문
|신년사| 안양시의회 부의장 이재선 의원
2014년 갑오년 청말띠 해를 맞이하여 안양시의회 부의장을 역임하고 있는 이재선 의원을 만나보고 안양시민분들께 전하는 새해 신년인사 영상메시지를 들어본다....
2014.01.01 10:00
안양신문
[Painting] 성의 심벌이 된 인공적 기형 전족(纏足)
16볼기 지난 1천년 동안 중국 문학의 중심 테마는 전족(bindingfoot)이었다. 즉 그림, 조각, 시, 노래 등에서 여러 세대에 걸쳐 중국을 사로잡았던 에로티시즘의 대부분...
2014.01.01 09:56
엠디저널
[Painting] 무아 도취 (無我陶醉)의 병
독일의 철학자 니체는 "인간은 병든 동물이다"라고 했다. 이 말은 자기를 잃어버리고 살아가는 사람을 두고 한 것이다. 사람이 자기를 잃어버릴 정도로 무엇에 열중하...
2014.01.01 09:50
엠디저널
따뜻한 온도, 몸의 체온이 되다!
당신의 체온은 몇 도입니까?찬바람이 쌩쌩 꼭꼭 여민 옷깃 사이를 뚫고 들어오는 겨울입니다. 겨울에 몸까지 차갑다면 이보다 더한 고통이 또 있을까요. 체온을 1℃만...
2013.12.31 23:25
안양신문
[Gallery] ‘초조대장경展’을 보고
고궁 박물관 전경친구인 유천(悠天)에게서 11월 17일 뜻밖에 메일이 왔다.江村오늘 고궁박물관 초조팔만대장경전에 갔었소.외침 위협 속의 천 년 전 환경을 생각하면 신...
2013.12.31 18:40
엠디저널
새해 맞아 눈 건강 점검은 필수!
- 스마트폰 자주 보는 어린이, 시력 발달시기에 안구 성장에 방해- 스트레스, 자외선, 스마트폰 등으로 30대에도 노안 발생 증가- 백내장 매년 4%씩 증가하는 국민 질환,...
2013.12.31 13:55
엠디저널
자꾸 넘어진다면 치매 초기 의심
기온이 영하로 떨어지는 겨울철에는 추운 날씨로 인해 옷차림이 두터워지고 몸 움직임도 위축돼 평상시보다 낙상 사고가 잦은 편이다.특히 겨울철 낙상은 다리에 힘이...
2013.12.31 12:00
엠디저널
한 겨울! 반가운 눈(雪), 시리고 건조한 눈(眼) 평소 예방과 꾸준한 검진이 최선의 방법
예년에 비해 일찍 찾아온 한파와 폭설에 전국이 하얗게 변했습니다. 비록 출퇴근이 힘들고 어렵지만, 그래도 한 겨울 눈은 우리의 마음을 즐겁게 해줍니다. 그러나 이...
2013.12.30 23:45
엠디저널
조선의 정신을 세우다 _이황&이이 (지식인 마을 38)
1. 도서명: 조선의 정신을 세우다 _이황&이이 (지식인 마을 38)2. 저자: 조남호3. 정가: 9,500원4. ISBN: 978-89-349-6571-8 041505. 쪽수: 212쪽 6. 판형: 148 * 2247. 분류: 인문 > 철학 > 동...
2013.12.30 20:55
김은식
건강한 2014년을 보내기 위한 ‘건강지침서’
다사다난했던 2013년 아쉽게 보내고 새해를 맞이하는 시기이다. 해마다 이맘때쯤이면 새해 이루고 싶은 소망에 대해 각종 여론조사가 실시된다. 그리고 대부분의 여론...
2013.12.30 17:00
엠디저널
[gallery]신미식 사진전 ‘몽골 그리고 아프리카’에 가다!
올 여름은 예년의 여름답지 않아 내내 비가 오더니 여름장사하는 사람들을 다 망치고 뒤늦게 가을로 접어들었다. 그런데 서늘해야하는 날씨가 갑자기 한 여름으로 후...
2013.12.30 09:45
엠디저널
겨울 맞아 라식 수술 고민이라면 무엇부터 챙겨야 할까
겨울은 시력이 좋지 않은 사람들에게 가장 불편한 계절이다. 안경을 착용할 경우 실내와 실외의 온도 차이로 인해 생기는 김 서림 현상은 여간 번거로운 일이 아니며 ...
2013.12.27 23:45
엠디저널
新조선책략 - 어떻게 역사는 역전되는가?
1. 도서명 : 新조선책략 - 어떻게 역사는 역전되는가?2. 저자 : 최영진3. 정가 : 5,500원4. 출간일 : 2012년 12월 27일5. ISBN : 978-89-349-6569-5(03340), 978-89-3496-570-1(세트)6. 쪽수 : 172...
2013.12.27 20:50
김은식
찬바람이 불면~ 괴로워지는 남성
남성이 흘리지 말아야 할 것은 '눈물’뿐이 아니라는 말이 우스갯소리로 들리지 않는 병이 있다. 남성의 배뇨 장애 중에서 가장 높은 발병률을 보이는 전립선 비대증이...
2013.12.27 00:05
엠디저널
점점 굳어지는 어깨… 혹시 나도 오십견?
- 최근 추워진 날씨로 인해 운동부족 및 잘못된 자세로 오십견 환자 늘어날 수 있어- 어깨를 돌고 돌리는 회전근개 힘줄이 끊어진 경우 석회성건염과 관련 된 검사와 치...
2013.12.26 21:09
엠디저널
겨울철 낙상사고로 인한 골절, 사망까지 이어질수도
-엉덩방이 찢는 경우 대퇴골 경부 골절 위험-골다공증 환자는 작은 충격에도 척추손상겨울은 다른 계절에 비해 낙상사고 위험이 높은 계절이다. 빙판길로 인한 낙상사...
2013.12.26 21:09
엠디저널
겨울 출산 산모들, 차가운 겨울 날씨 각별히 주의해야
- 추운 겨울철, 출산 후 산모들 산후풍, 낙상사고 등에 각별한 주의 필요- 실내 운동과 함께 전문가와의 상담 통한 맞춤형 관리 중요해기상청은 올해 겨울 북쪽의 찬 공...
2013.12.26 21:08
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이재준 수원특례시장, “수원기업새빛펀드로 우리 기업이 500억 원 이상 투자받도록 하겠다”
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