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박스형
요약형
“몸이 내는 ‘소리’와 ‘신호’에 주목하라!”
- 팔을 움직일 때 ‘뚝뚝’ 소리가 나고 뒷짐지기 힘들다면 ‘어깨충돌증후군’ 의심해봐야 - 아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 ‘찌릿한’ 통증을 느낀다면 ‘족저근막...
2014.01.15 14:37
엠디저널
학원 집 반복하면 키는 제자리 걸음
- 건조한 실내 생활에 비염 심해지면 수면 부족으로 키 안 커 - 야외활동은 비염 예방하고, 성장판 자극해 키 성장에 긍정적 영향초등학교 3학년인 이 모군(10세, 남...
2014.01.15 14:24
엠디저널
소리없는 공습 ‘미세먼지’ 기승, 건강 관리 어떻게 해야 할까?
- 외출 후 통증과 충혈 나타난다면 미세먼지로 인한 알레르기성 결막염 가능성 높아 - 머리카락보다 작은 미세먼지, 호흡기는 물론 혈관까지 침투해 질환 유발- 미세먼...
2014.01.15 08:16
엠디저널
젊고, 활기차게, 보다 건강하게 오래 사는 방법
젊게 살려면 ‘활성산소’를 다스려라! ‘안티 에이징’이라는 말이 흔히 사용되면서 노화에 대한 주범으로 ‘활성산소’가 떠오르고 있다. 아무리 피부나 외모에 관...
2014.01.14 23:25
엠디저널
당신이 스마트폰에 중독된 사이, 당신의 척추와 관절은 비명을 지른다.
직장인 김 모씨(여, 30세)는 스마트폰의 알람으로 하루를 시작해 출퇴근하는 지하철에서 뉴스를 검색하고 근무시간에도 친구와 수다를 위해 손에서 스마트폰을 놓지 않...
2014.01.14 20:58
엠디저널
팔 올릴 때 통증 느껴진다면 어깨충돌증후군
- 다양한 스포츠 활동으로 인해 어깨 통증 호소하는 환자 늘어나- 일상생활에서 불편함이 계속된다면 어깨충돌증후군일 가능성 높아회사원 이모(43)씨는 겨울철 찌뿌...
2014.01.14 20:55
엠디저널
[Gellery] 시와 자연이 노래하는 곳, 부안을 찾아서
우연한 기회에 광진 문협 박부회장님의 소개로 사색의 향기 문화원에서 주최하는 문학기행에 참가하게 되었다. 일정은 7월 12일 토요일 아침8시에 덕수궁 앞에 모여 관...
2014.01.14 10:00
엠디저널
[Painting] 사랑을 사랑한 화가의 모델
16세기 이탈리아의 화가이자 전기 작가인 바자리(Giorgio Vasari 1511-74)는 자기가 쓴 ‘르네상스의 미술가 열전’(1568)에서 예로부터 지금까지 미술의 절정에 이룬 화가는 ...
2014.01.14 09:20
엠디저널
올해는 꼭 금연에 성공해야 하는 이유?
- 흡연으로 인해 발생 … 변형 발생하면 되돌리기 어려워 “금연이 최선”- 유전체 변형 폐암 환자 대상 맞춤 치료제 개발 가능성도 열려 ‘희망’새해를 맞아 금연 결...
2014.01.14 05:51
엠디저널
[Gallery] 미선나무 꽃 필 때
우연한 기회에 카페지기 김경식 시인의 매서헌(梅書軒)을 보고 추풍령의 30년 전 영운당(嶺雲堂)을 매서헌 사진에서 보았다. 고무의 댓글을 올린 것이 인연이 되어 진실...
2014.01.13 21:51
엠디저널
손과 발이 꽁꽁꽁! 수족냉증 치료로 건강한 겨울나기
체감온도가 영하 20도에 가까워지고 전국 곳곳에 한파주의보가 내려지는 등 겨울철 한파가 기승을 부리고 있다.“손이 꽁꽁꽁, 발이 꽁꽁꽁, 겨울바람 때문에..”아이...
2014.01.13 18:44
엠디저널
남자와 여자, 성격만 다르나 뱃살도 다르다!
얼마 전 한 포털사이트에서 대학생 555명을 대상으로 조사한 결과 다짐만 한 채 지키지 못한 새해 계획으로 남녀를 막론하고 ‘체중감량’이 1위를 차지했다. 해마다 반...
2014.01.13 17:39
엠디저널
[Painting] 미친 사람 얼굴의 두 표정
이전에는 미친 사람들의 모습을 그림으로 표현하는 것은 매우 단순해 그들의 얼굴에서 사람의 표정을 없애고 야만스러운 얼굴로 표현하는 것이 그들의 특징이라 생각...
2014.01.13 17:05
엠디저널
[들무새의 초상] 구멍 Hole
구멍은 사랑과 미움, 질서와 갈등이 뒤얽힌 복마전이다. 마개도 자물쇠도 없는 소도무문(小道無門). 하지만 우주와 상통하는 신인간의 역사는 구멍과 함께 한다. 양다...
2014.01.13 14:27
엠디저널
[들무새의 초상]몸집(Frame)
전시(戰時) 체제에서 어엿한 병기(兵器)의 정상 치수는 자신의 엄지와 검지 간 각도를 직각으로 세운 후 엄지 끝에서 검지 끝까지의 길이라는 구전(口傳) 방식이 있고 ...
2014.01.13 07:57
엠디저널
신년 무리한 운동, 관절염 원인 된다
- 새해를 맞아 실천하기 어려운 새해 건강 계획으로 관절에 악영향- 퇴행성관절염 초기에는 약물.물리.운동 치료로 호전 가능. 말기에는 인공관절 수술 치료 진행새해...
2014.01.13 07:40
엠디저널
[Painting] 코와 눈으로 표출되는 악인의 모습
옛 부족사회에서 코는 ‘혼(魂)이 다니는 길’로 생각해 매우 중요시 하였으며 아직도 이런 생각을 믿고 있는 증거로 영국에서는 재채기를 하면 옆에 있던 사람이‘신...
2014.01.10 18:59
엠디저널
[Gallery]괘불(掛佛)전을 보고
국립중앙박물관에서 영주 부석사 괘불을 10월 말까지 전시한다고 하기에 주말을 이용하여 서둘러 찾아갔다. 본관 2층에 자리한 부석사 괘불은 너무나도 장대하고 부처...
2014.01.10 18:47
엠디저널
자주 깜빡 한다 싶으면, 혹시~
. 뇌활동 유지를 위한 취미 생활과 건강한 생활 습관 필요. 습관성 건망증은 치매 진단으로 조기 예방 지난 한 해는 꽃노년 열풍이었다. 2030보다 경제적으로나 시간적으...
2014.01.10 18:36
엠디저널
[Sexology] 여보! 지금은 안돼요
요즈음 텔레비전을 보면 여러 가지 종류의 재미있는 코미디 물이 많이 방영되고 있는데, 우리 주위에서도 특히 부분가의 성 문제(性 問題)에서 코미디 프로에서나 볼 ...
2014.01.10 17:55
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이재준 수원특례시장, “수원기업새빛펀드로 우리 기업이 500억 원 이상 투자받도록 하겠다”
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