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과천시보건소, 어르신 건강운동교실 운영

전문 강사의 지도로 가벼운 운동과 건강 상식 등 교육, 노년기 신체 활력 증진 및 건강한 생활습관 유지에도 도움

김은영 기자 | 기사입력 2023/02/09 [15:37]
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과천시보건소, 어르신 건강운동교실 운영

전문 강사의 지도로 가벼운 운동과 건강 상식 등 교육, 노년기 신체 활력 증진 및 건강한 생활습관 유지에도 도움
김은영 기자 | 입력 : 2023/02/09 [15:37]
과천시보건소, 어르신 건강운동교실 운영
과천시보건소는 별양3단지 경로당 등 관내 경로당 4곳과 노인복지관 이용 어르신을 대상으로 건강운동교실을 운영한다. 
 
어르신 건강운동교실에서는 전문 강사의 지도로 어르신들이 쉽게 따라할 수 있는 요가, 태극권 등 가벼운 운동과 낙상 예방을 위한 건강 상식 등에 대한 교육이 진행된다. 
 
과천시보건소에서는 건강운동교실을 통해 노년기 신체 활력 증진 및 건강한 생활 습관 유지에도 도움을 줄 수 있을 것으로 기대하고 있다. 
 
해당 과정은 오는 13일부터 10월 27일까지 약 32주간 진행되며, 각 기관 회원을 대상으로 기관별·요일별로 나눠 진행된다. 
 
한편, 과천시보건소에 따르면 과천시 노인인구는 2022년 12월 기준 11,140명으로 전체 주민 중 14.3%에 달하며 매년 그 비율이 증가하는 추세로, 과천시보건소에서는 다양한 노인 대상 보건사업을 확대 추진하고 있다. 
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