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광명시, 운동으로 시작하는 '행복한 노후'

박병준 기자 | 기사입력 2016/04/14 [13:15]
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광명시, 운동으로 시작하는 '행복한 노후'

박병준 기자 | 입력 : 2016/04/14 [13:15]


광명시 노인건강증진센터 3기 프로그램 신규 회원 모집 
노인을 위한 근력 향상 프로그램(순환운동), 낙상예방, 인지증진 프로그램 운영

광명시 노인건강증진센터는 3기 건강증진프로그램 신규 회원을 오는 18~26일 까지 선착순으로 모집한다.
 

노인건강증진센터는 관내 최초 노인 대상 맞춤형 건강증진시설로, 60세 이상 어르신은 누구나 이용가능하며 2개월 단위로 회원을 모집, 건강증진 프로그램 관리가 이루어진다.
 

모든 프로그램은 무료 이용 가능하고, 근력 향상을 위한 순환운동, 낙상평가 및 훈련, 인지향상 프로그램 등 다양한 프로그램이 진행된다. 또 사전·사후 평가를 통해 물리치료사 등 전문가의 건강상담도 이뤄진다. 
 

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