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광명시 보건소 , 4월부터 비만탈출교실 운영

비만탈출교실 회원 모집

박병준 기자 | 기사입력 2016/03/24 [13:07]
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광명시 보건소 , 4월부터 비만탈출교실 운영

비만탈출교실 회원 모집
박병준 기자 | 입력 : 2016/03/24 [13:07]


광명시보건소(소장 이현숙)는 2016년 건강증진사업의 일환으로 비만예방을 위한 ‘비만탈출교실’을 보건소 1층 대회의실에서 운영한다고 밝혔다.  대상자는 광명시민 중 체질량지수(BMI) 25이상이며, 오는 30일까지 30명을 선착순 모집한다.
 

비만탈출교실은 4월6일부터 5월11일까지 매주 수요일 오전 10시30분부터 12시까지 운영된다. 한편 보건소는 프로그램 진행 전‧후 혈압측정 및 체성분 검사를 통해 프로그램 종료 후에 본인의 체중과 기초체력이 어떻게 변했는지 비교할 수 있도록 운영할 계획이다.
 

비만탈출교실 프로그램 주요내용으로는 식이요법을 위한 영양 교육과 상담 및 스트레칭 등 운동교육을 병행 실시할 예정이다.
 

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