뉴스뷰

사회

고양시 일산서구보건소, 경로당 운동 프로그램 ‘은빛 태권도’ 운영

4월 18일부터 강선4단지 경로당에서 실시

김용환 기자 | 기사입력 2023/04/18 [10:55]
뉴스 >사회

고양시 일산서구보건소, 경로당 운동 프로그램 ‘은빛 태권도’ 운영

4월 18일부터 강선4단지 경로당에서 실시
김용환 기자 | 입력 : 2023/04/18 [10:55]
일산서구보건소, 경로당 운동 프로그램 ‘은빛 태권도’ 운영
고양특례시(시장 이동환) 일산서구보건소에서 경로당 이용 어르신의 신체 활동량을 향상시키기 위해 2023년 찾아가는 운동 프로그램 ‘은빛 태권도’를 4월 18일부터 운영한다.
 
태권도는 어르신의 자아 효능감을 향상시키고 기초체력을 증진하는 효과적인 운동이다.
 
보건소는 일산서구 강선4단지 경로당 이용자 중 만성질환을 가지고 있거나 신체 활동량이 적은 어르신 대상으로 태권도 기본 동작, 품새 교육 실시한다. 자체 승급 심사를 거쳐 등급별 태권도 띠도 배부할 계획이다.
 
더불어 참여 어른들의 골격근량 및 체지방량, 혈압, 혈당 검사 등을 실시해 어르신들이 자가 건강관리를 지원할 계획이다.
 
보건소 관계자는 “태권도는 어르신의 균형 감각을 길러 낙상사고를 예방하는 효과도 있다. 체력 증진뿐만 아니라 만성질환에도 큰 효과가 있는 실버 태권도 프로그램을 운영해 건강한 일산서구를 만들겠다.”라고 말했다.
<저작권자 ⓒ 뉴스뷰 무단전재 및 재배포 금지>
김용환 기자의 다른기사보기
댓글

전체댓글보기

  • 도배방지 이미지
포토
메인사진
고양시 3개구 보건소, 2023년 경기도 치매관리사업 평가 ‘3관왕’ 달성
이전
1/2
다음
많이 본 기사
메인사진
1
경기도의회 김정영 의원 ‘경기 동북부 공공의료원 설립 후보지 선정 과정의 문제 해결을 촉구
메인사진
2
안성시, 찾아가는 장애인 평생학습 '온기맞춤' 기관단체 모집
메인사진
3
군포시산본도서관, '시니어 자원활동가' 교육 진행
메인사진
4
화성시, 전곡리 공장 화재 관련 재난안전대책본부 브리핑 실시
메인사진
5
수원시, 서둔동행정복지센터 신축한다
메인사진
6
수원시, 2024년 7월 정기분 재산세 부과… '과표상한제' 시행으로 과세표준 증가한도 5% 제한
7
의왕소방서, 까페나랑 외 1곳 우수 다중이용업소로 선정
메인사진
8
‘제6회 아시안 훌라 & 우쿨렐레 페스티벌’ 안양에서 열린다
메인사진
9
고양시 3개구 보건소, 2023년 경기도 치매관리사업 평가 ‘3관왕’ 달성
10
2016년 초.중.고 교육비·교육급여, 3월 18일까지 신청
뉴스 많이 본 기사
1
경기도의회 김정영 의원 ‘경기 동북부 공공의료원 설립 후보지 선정 과정의 문제 해결을 촉구
2
안성시, 찾아가는 장애인 평생학습 '온기맞춤' 기관단체 모집
3
고양시 악취대책민관협의회 개최
4
‘제6회 아시안 훌라 & 우쿨렐레 페스티벌’ 안양에서 열린다
5
화성시, 함백산 추모공원 신규 지원 대상자 인정은 하나 기약은 없어?
최신기사
메인사진
성남시 야탑역 범죄 예고에 비상대책 대비 태세 돌입
메인사진
남양주시의회 의원연구단체, ‘남양주시 개인맞춤형 조기치매예방·관리 서비스 연구모임’연구포럼 개최
메인사진
경기북부보훈지청, 6.25참전유공자를 위한 55동원지원단 후원품전달
메인사진
양주시, ‘치유농업 유관기관 연계 활성화 사업’ 추진
메인사진
광명시청소년재단, 추석 연휴 맞이 청소년 프로그램 행사 운영“다양한 체험을 통해 추석의 의미를 되새겨”