고양시(시장 최성) 일산서구보건소가 오는 2월부터 5월까지 운영되는 비만개선 프로그램인 ‘비만탈출! S라인 만들기’ 1기 참가 희망자를 모집한다.
 

일산서구보건소에서 운영하는 비만개선 프로그램은 근력운동과 유산소 운동을 병행하는 주 3회(총 16주) 집중운동 프로그램으로 진행된다.
 

60세 미만 고양시 거주자면 누구나 참여할 수 있으며 1월 16일부터 1월 26일까지 일산서구보건소 통합건강관리실로 신청하면 된다.
 

비만개선 프로그램 참여자에게는 운동 시작 전·후 혈압과 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 3종, 체성분검사 등 기초건강 검사를 실시한다. 그 결과를 토대로 개인별 맞춤 식단 제공과 상담 등이 이루어질 예정이다.
 

보건소는 지난해 건강생활실천 프로젝트 중 하나로 ‘비만탈출! s라인 만들기’를 운영해 1기부터 3기까지 총 70여명의 주부가 건강증진을 위해 참여한 바 있다.